您最近一次接触瑜伽练习是在哪个时间段？
近半年内
近1年内
近2年内
2年之前有过练习经历
您日常保持瑜伽练习的频率属于以下哪类？
每月固定练习数次
每周安排固定练习
几乎每天都会练习
您选择瑜伽练习的主要关注因素有哪些？
场地便捷程度
课程内容丰富度
教练专业水平
收费价格合理性
配套服务完善度
您最初开始接触瑜伽练习的核心动机是？
控制体重实现减脂目标
舒缓情绪调节身心状态
打发空闲休闲时间
坚持一段时间瑜伽练习后，您是否感受到日常心理压力有所缓解？
您平时进行瑜伽练习的主要场景是哪里？
校内瑜伽课程场地
健身房、舞蹈工作室等专业场馆
居家跟着视频自主练习
过往瑜伽练习过程中，您是否出现过不同程度的运动损伤？
如果您曾出现瑜伽相关运动损伤，受伤的部位包括哪些？
头面部
颈部
脊椎部位
腰腹部
肩颈部位
手臂手腕
腿部关节
其他身体部位
您所遭遇的瑜伽相关运动损伤，严重程度属于哪一级？
轻微不适，不影响日常活动
中度疼痛，需要短暂休息恢复
严重损伤，需要就医治疗
出现运动损伤之后，您是否会暂时中断瑜伽练习计划？
会暂停练习直到完全恢复
不会中断，调整动作继续练习
您认为造成瑜伽练习时出现损伤的主要原因是什么？
练习前热身准备不充分
动作姿势不标准发力错误
强行挑战超出自身柔韧度的动作
在您看来，长期坚持瑜伽练习带来的最核心益处是什么？
帮助高效减脂塑造身形
调节内分泌改善身体状态
提升身体柔韧度与协调性
是当下流行的健康生活方式
对于优化瑜伽练习体验、规避运动损伤，您有哪些其他建议？