营养测试

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
姓名
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对于精制糖类或含高糖的食物,糖尿病人的正确做法是:
尽量避免
少吃一些
随便吃
根据血糖控制情况食用
对于高脂肪及其它热量密度高的食物,糖尿病人的正确做法是:
血糖控制好的情况吃
随便吃
少吃一些
在控制总热量的前提下可以食用
下列不属于高升糖指数的水果是:
香蕉
菠萝
草莓
糖尿病人正确的饮食习惯是:
运动时多吃食物
不吃主食
为减重晚上不吃饭
地瓜、土豆算作主食,若吃需减去相应主食
以下饮食原则哪项不适合糖尿病人:
避免油腻的食物
定时定量定餐次
需要结合运动量调整饮食
不吃含糖食物
下列饮食中不适合糖尿病人的是:
每天食用新鲜蔬菜
尽量避免肥肉、五花肉
早餐选择小米粥和油条
每天选择粗细搭配的主食
关于糖尿病饮食治疗正确的是:
身体消瘦的糖尿病人可不必饮食治疗
病情轻者可不必饮食治疗
所有糖尿病患者都应该坚持健康的饮食计划
肥胖的患者可以通过饥饿来降低血糖
下列饮食习惯错误的是:
每天固定吃饭时间
每天进食量固定
每天进餐4-5次
每天吃2顿饭
下列生活习惯不适合糖尿病人的是:
不宜在外就餐
少用加工食品
食物品种多样化
经常吃五花肉(正确答案
下列不属于富含优质蛋白质的食物:
低脂奶
鸡脯肉
豆腐
山药
下列不属于高升糖指数食物的是:
烂面条
馄饨
疙瘩汤
杂粮面馒头
下列食物中不属于主食的是:
土豆
山药
南瓜
冬瓜
在血糖控制良好时,下列哪种情况对糖尿病人是正确的:
餐后立刻吃水果
一次就吃一个大苹果
每天吃3个大苹果
一个苹果分3次食用而且在两餐之间吃
糖尿病人在烹调方式应该选择:
烘培
糖醋
勾芡
清蒸
下列饮食原则错误的是:
避免精制糖类或含高糖的食物
饮食清淡,少油少盐
忌食高脂肪及其高热量的食物
不能吃主食
下列饮食对糖尿病人更合理的是:
只吃蔬菜
只吃杂粮
不吃主食
蔬菜+优质蛋白+适量主食
对于糖尿病人的外出就餐,以下观点不正确的是
按时就餐
拒绝外出就餐
正确选择食物种类和数量
尽量不饮酒,拒绝不合理的礼仪
糖尿病人运动时注意事项错误的是:
运动时要携带必要的糖、水果避免低血糖
下午运动,午饭可以多吃点
运动可以增强胰岛素的敏感度
运动也要规律化、固定时间
膳食纤维主要的生理功能不包括
增强肠道功能,防止便秘 
控制体重、有利于减肥
提高胰岛素敏感度
降低血糖生成反应、预防糖尿病
关于糖尿病患者坚持饮食计划的正确观点的是:
为了不可避免的社交活动,在外就餐,就不能坚持饮食计划
在节日里,偶尔大吃一顿不会影响血糖水平
饮食治疗是糖尿病治疗的重要环节,应长期坚持
坚持糖尿病饮食治疗,就意味着许多东西都不能吃了
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