一汽金融员工职场心理压力管理讲座前期调查问卷

欢迎参加本次答题

性别(单选)

男

女

学历(单选)

大专

本科

研究生及其以上

您目前在公司的任职时间是（单选）

一年以下

1-2年

3-5年

6-10年

10年以上

您目前的工作状态是（单选）

力半功倍

按时，按质，按量的完成工作

力倍功半

您感受到目前来自工作的压力状况（单选）

极大

很大

比较大

一般

比较小

压力后的反应及严重后果是什么(单选)

焦虑、易怒、失眠

冷汗、噩梦、哭泣

鲁莽行事、口吃、举止狂乱古怪

其他

您认为压力在您的工作生活中有什么作用（单选）

正面影响，为学习、工作带来动力

没什么感觉

较为负面影响，会影响情绪

完全负面影响，情绪低落，无心学习，工作

遇到压力您会向谁求助

家人

知心朋友

心理咨询师

同事或领导

调节压力有什么具体方法

向网络电话求助

向朋友/家人倾诉

娱乐/旅游转移注意力

放在心中或写日记

其他

您认为在职场中最大的压力是什么

能否胜任工作

工资薪水

工作环境

人际关系

未来发展空间

工作负荷

工作于家庭的平衡

其他

您认为当前缺乏的就业能力是什么？

相关工作的实习经验

专业知识和技能

沟通协调能力

工作环境适应能力

其他

在遇到挫折时，您一般会有怎样的反应

冷静处理

有些紧张

不知所措

绝望沮丧

大发脾气

为了缓解您的职场心理压力，以下您更青睐

培养特别的兴趣爱好，分散注意力

不放弃自己的理想目标追求，让自己觉得职场打拼有意义

学习、充电，培养多种技能玩转职场

在压力中成长，突破自我，心智的不断成熟

其他

您对本次即将开展的一汽金融员工职场心理压力管理讲座内容有哪些建议？(可从您自身职场心理压力的现状、因素、表现、缓解方式等方面进行说明)

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您根据自身面临的职场心理压力，需要老师解答哪些问题？

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