(团体辅导:是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。)
表1网络使用情况指导语:下面是一个关于网络使用情况的调查,请结合您一年之内的实际情况对照,在方框内用√标出。注意每题只能选择一个答案。读完题目后,请尽快做出选择,答案没有对错之分,不需要花费过多时间反复考虑,谢谢合作!
其实我每次都只想上网待一下子,但常常一待就待很久不下来。
我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠时间不到四小时。
从上学期以来,我平均每周上网的时间比以前增加许多。
我每次下网后,其实要去做别的事,却又忍不住再上网看看。
比起以前,我必须花更多的时间在网络上才能得到满足。
表2情绪状况指导语:请认真阅读下面的每个条目,并依据其陈述您适用或真实的程度,选择最适合您的选项。答案没有对错之分,请如实回答。
.与一群不认识的人在一起,我通常感到不自在。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在必须同老师或上司交谈时,我感到紧张。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
聚会常使我感到焦虑及不自在。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
与大多数人相比,我在社会交往中较少羞怯。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在与我不太熟悉的同性谈话时,我常常感到紧张。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在求职面试时我会紧张的。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
我希望自己在社交场合自信心更足一些。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在社交场合中,我很少感到焦虑。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
一般而言,我是一个害羞的人。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在与一位迷人异性交谈时我会经常感到紧张的。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
在给不太熟悉的人打电话时我会显得紧张。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
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我在与权威人士谈话时感到紧张。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合
即使处于一群和我相当不同的人群之中,通常我仍感到放松。
一点儿也不符合
有一点儿符合
中等程度符合
非常符合
及其符合