第二部分：请你回忆一下自己在经历愤怒、悲伤和快乐情绪的时候是如何进行调节的。请根据你的实际情况，在相应的方框内打钩。当我想让自己感受到的愤怒少一些,我很快离开让我愤怒的地方。
当我想让自己感受到的愤怒少一些,我采取行动去处理引起愤怒的事情。
当我想让自己感受到的愤怒少一些,我想一些轻松快乐的事情。
当我想让自己感受到的悲伤少一些,我很快离开让我悲伤的地方
当我想让自己感受到的悲伤少一些,我采取行动去处理引起悲伤的事情。
当我想让自己感受到的悲伤少一些,我想一些轻松快乐的事情。
当我想让自己多感受一些快乐情绪时,我找个让自己放松的地方。
当我想让自己多感受一些快乐情绪时,我努力营造轻松快乐的氛围。
当我想让自己多感受一些快乐情绪时,我改变自己思考问题的角度。
当我感到快乐时,在某些场合下,我会提醒自己适当控制情绪,尽量不在别人面前表露出来。
归因方式问卷请您认真阅读下面的问题,并根据自己的真实想法或真实情况作出判断。如果题目所列出的内容与您的实际情况完全符合,则选择"完全符合";如与您的实际情况比较符合,则选择“比较符合”，以此类推。
我认为要取得好成绩就必须要努力学习。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
在学习中后天的努力比先天的聪明更重要。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当我的学习成绩不理想时,我常认为是自己不够勤奋而造成的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我能够取得好成绩是因为我的学习能力较强的缘故。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我相信“世上无难事,只要肯攀登”,学习同样如此。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为天资聪明的人不努力学习同样也不能取得好成绩。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
一个人的学习成绩不好是因为他不努力的缘故。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为要把学习搞好关键是要有高水平的教师授课。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当我取得好成绩时,我会认为这是自己侥幸获得的,而不是凭实力获得的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
在学习中先天的聪明比后天的努力更重要。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为天资不聪明的人再怎么努力也不可能取得很好的成绩。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当我考试没考好时,我常认为是因为自己运气不好、没把考试内容复习到而造成的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当我的学习成绩不理想时,我常认为是教师水平不行而造成的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为我的学习成绩不理想主要是由于学校学习环境不好而造成的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我相信自己有能力在学习上取得好成绩。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为我能够学以致用。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
和班上其他同学相比，我对所学专业的了解更广泛。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我喜欢选择富有挑战性的学业任务。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我经常选择那些较难却能从中学到知识的任务，哪怕需要付出更多的努力。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
即使成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
不管我的学习成绩好与坏，我从不怀疑自己的学习能力。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
学习时我喜欢通过自问自答的方式来检验已掌握了所学的内容。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我经常发现虽然在阅读书本，但是却不知道它讲的是什么意思。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
阅读书本时我能够将所读的内容与已掌握的知识联系起来。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我发现自己上课时总是开小差以至于不能认真听讲。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我不能准确地归纳出所阅读内容的主要意思。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
我习惯在书本或笔记本上划出重点部分。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
当复习考试时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
课堂上作笔记时我总试图记下老师的每句话，而不管是否有意义。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
做作业时我总力求回忆老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合
即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况。
完全不符合
有点不符合
不确定
比较符合
完全符合