平和质：冬不怕冷，夏不怕热，不胖不瘦，目光有神，皮肤光泽有弹性。
气虚质：疲劳气短，心慌头晕，喜静懒言，易出虚汗。
阳虚质：手脚发凉，腰膝怕冷，容易感冒，容易腹泻，小便量多。
阴虚质：手脚发热，口唇干红，大便干燥，眼睛干涩，口干咽燥。
痰湿质：胸闷腹胀，身体沉重，腹部肥满松软，油脂分泌多，痰多，舌苔厚腻。
湿热质：面部或鼻头油腻，有痤疮，口干口苦有异味，大便粘盆，尿色浓，女性白带发黄有异味，男性阴囊潮湿。
血瘀质：皮下出血，颧部有红丝，面色晦暗，黑眼圈，健忘，唇色偏暗。
气郁质：情绪低沉，焦虑不安，多愁善感，易受惊吓，女性乳房胀痛，咽喉部有异物感。
特禀质：没有感冒时也经常打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，咳喘，易过敏，皮肤敏感易起荨麻疹、出现紫癜。