本次调研面向广大在校学生，旨在了解大家的周末作息、时间分配与生活满意度情况，为优化周末生活安排提供参考。
周末到来前，您通常会提前做怎样的安排？
会制定详尽的每日时段计划
只列好大致的待办事项清单
完全不提前做任何安排
实际度过周末时，您的计划完成情况如何？
基本能按原定计划全部完成
部分事项会临时调整变动
最终完全脱离最初的计划安排
周末时段，以下哪些活动会占用您较多时间？【多选】
补觉休息
课业学习或阅读
户外体育锻炼
校园社团相关事务
校外兼职实践
刷剧玩电子游戏
陪伴亲友约会
外出逛街游玩
其他休闲活动
周末闲暇时，您更倾向于选择哪种休闲方式？
宅在室内居家放松
出门参与线下社交活动
前往户外亲近自然
去各类场馆参观体验
周末晚间，您通常的入睡时间是以下哪个时段？
22点之前
22点-24点
24点-凌晨1点
凌晨1点-3点
凌晨3点之后
周末休息日，您通常的起床时间是以下哪个时段？
早8点之前
8点-10点
10点-12点
12点之后
您对每周周末的到来抱有怎样的期待感？
毫无期待，觉得比平日学习生活更乏味
心态平淡，和日常状态没有区别
比较期待，可以借此调整放松状态
十分期待，周末是一周最盼望的时段
度过完整周末后，您通常会产生哪种感受？
整体轻松愉悦，状态恢复良好
身心得到放松，疲惫感完全消解
比平日上学更累，浑身乏力
虚度时光，没做有意义的事心生愧疚
请为您当前的周末生活整体满意度打分（1-5分越高越满意）
您是否有意愿调整优化现有的周末生活安排？
是，已经有明确的调整方案
否，当前状态很符合自身需求
暂时还没有想好