关于当代青年睡眠状况及影响因素调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别

男

女

您的年龄

18岁以下

18-25岁

25-38岁

38岁以上

您平均每天的睡眠时间

六小时以下

6-8小时

8小时以上

您一般几点睡觉

10:00前

10:00-11:00

11:00-12:00

12:00以后

是否有午睡的习惯

是

否

午睡一般多久

0-1小时

1小时以上

不午睡

您是否经常熬夜

是

否

一般熬夜是在做什么

玩手机

看电视

工作

学习

睡眠质量对你的生活和学习影响大吗

一般

影响较大

影响较小

你对你的睡眠质量满意吗

满意

不满意

一般

是否有规律的作息时间

是

否

你认为规律的作息时间能够提高睡眠质量吗

能

不能

你愿意为你的睡眠质量而改变生活作息吗

愿意

不愿意

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