测一测您是否存在“网络上瘾”

得分情况: 7分以下:说明你没有网络上瘾的迹象; 8~12分说明有轻度网瘾,你可能有时上网太久,但一般而言你能控制自己的使用状况; 13~20分表示中度上瘾,也就是说,你跟互联网的关系偶尔或屡次给你造成过问题; 21~25分表示重度网瘾,暗示互联网在你的生活里造成了严重的问题;
你是否发现自己上网时间比预计要长?
不适用
很少
偶尔
屡次
经常
总是
你生活里的其他人是否抱怨过你的上网时间?
不适用
很少
偶尔
屡次
经常
总是
你是否有事没事地就要检查自己的电子邮件(微信)?
不适用
很少
偶尔
屡次
经常
总是
你是否因为深度上网而缺觉?
不适用
很少
偶尔
屡次
经常
总是
你是否发现自己上网时喜欢说“我就玩几分钟”?
不适用
很少
偶尔
屡次
经常
总是
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