一般自我效能感量表（GSES）

即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

性别：

无论什么事在我身上发生，我都能应付自如

有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法

以我的才智，我定能应付意料之外的情况

姓名：

我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力

如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题

如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的

班级+学号：

对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的

我自信能有效地应付任何突如其来的事情