如果以1~10分（由轻到重）为标准，您给自己的社交恐惧打几分？
你是否会做出以下行为，如果“是”请选择
你在与人交往时，比起当面交谈更喜欢线上沟通
有事会尽量用发信息代替打电话通知
不喜欢去人多的社交场合
与陌生人交谈时，会回避目光或是紧张害怕
补充
造成你社交恐惧的因素有哪些
性格内向
觉得自己不如人
害怕别人讨厌自己
害怕尴尬
人心复杂真假难辨
其他
社交恐惧症有对你的生活造成影响吗？（请在空白处简单说明原因）
你有应对社交恐惧症的方法吗？（你有哪些应对方法或是没有方法，简单说明一下）
你怎么看待社交恐惧症人群？
应该理解，并给予他们帮助
应该包容，每个人有不同的性格
无所谓，他们并没有影响到我的正常生活
不理解，他们大多都玻璃心，奇怪而且不合群
很麻烦，他们想得太多，相处很累
尴尬，我不知道怎样了解他们
其他
你认为是什么因素导致现在社交恐惧变得越来越普遍？
人际关系的复杂
自身表达能力不足
性格原因
社会压力大
社交模式改变（大部分社交由线下转到线上）
其他