您在日常开展工作时,是否经常出现精力跟不上、难以完成既定任务的状态?
您日常感受到的工作压力主要来源于以下哪些方面?
超额的工作任务量
复杂的职场人际关系
难以达成的业绩考核要求
职业发展晋升受阻
工作与生活难以平衡
其他压力来源
您目前的职场从业年限属于以下哪个区间?
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的加班时长大概处于以下哪个范围?
几乎不加班
1-5小时
5-10小时
10小时以上
请对您近一个月内的整体工作疲惫程度进行打分,1分为完全不累,10分为极度疲惫
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
您通常会选择哪些方式来缓解工作带来的疲惫与压力?
运动健身释放精力
追剧、刷短视频放松
和亲友倾诉吐槽
通过睡眠补充精力
发展个人兴趣爱好
外出短途旅行散心
您所在的单位是否为员工提供了官方的压力疏导相关支持?
有,配套支持十分完善
有,但相关支持流于形式
完全没有相关支持
请根据您的实际感受,对以下描述进行符合程度打分(1分代表完全不符合,5分代表完全符合)
| | 1分 | 2分 | 3分 | 4分 | 5分 |
| 我能清晰划分工作和生活的边界 | | | | | |
| 我能从容应对突发的工作任务 | | | | | |
| 我对当前的职业状态比较满意 | | | | | |
您认为当前工作中最需要优化调整来降低压力的环节是什么?
您是否有意愿参与免费的职场压力疏导相关公益分享活动?
非常愿意参与
有时间的话可以考虑
暂时没有参与意愿