2019年第1期303课程第6日反馈

您的姓名：

今天，您是否感觉到昏沉：

今天，您的身体是否感到放松：

今天，您的念头：

今天，您是否做到了保持“止语”？

今天，您是否做到了不用手机（除课程相关必要的联系以外）？

今天早上的诵经共修（《悲华经》节选），您：

今天上午宇廷老师带领的“莲师除障修法”，您：

今天上午宇廷老师的答疑，您：

今天下午的静坐禅修共修，您：

今天下午央金老师带领的“禅修及央金歌舞法”，您：

今天下午央金老师带领的“禅修及央金歌舞法”，您：

今天下午央金老师带领的“禅修及央金歌舞法”，您：

今天晚上的诵经共修（《悲华经》卷七+金刚萨埵），您：

这一天当中您在以下各种状态的时间比例是：

如果关于今天的课程内容您有任何疑问希望得到老师的解答，可以填写在下方（若无，可跳过本题）：

如果今天您有任何感受或收获希望向老师汇报，可以填写在下方（若无，可跳过本题）：