关于考前焦虑的成因、影响及解决方法的研究

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您在考试前是否会感到焦虑？

是

否

您认为自己为什么会感到焦虑呢？

没有复习，掌握不扎实

没有认真学习，匆忙应考

认为达不到目标，担心考不好/过

压力过大

其他

您为什么不会对考试感到焦虑呢？

一次考试而已，无所谓

复习得很好，掌握的很扎实

成绩/基础好，不用担心

其他

您认为焦虑会对您产生积极影响还是消极影响？具体有哪些影响呢？

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您平常都有哪些缓解考前焦虑的方法？

适当听歌放松

靠吸爱豆的颜

看喜欢的博主/视频

制定下次学习计划安慰自己

画画

其他

您对经常感到焦虑的人们有什么建议？

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