大学生情绪管理

非常感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

请问您的性别是？

男性

女性

请问您现在的年级是？

大一

大二

大三

请问您在大学期间是否遇到过情绪问题？

经常有

偶尔有

没有过

在您现在的生活中，经常会出现哪种情绪？

郁闷

焦虑

敌对情绪

愉快

充满希望

其他

您觉得您的情绪问题主要来自于哪里？

学业

社团工作

爱情

家庭压力

未来就业的担心

其他

您会采取何种方式对待负面情绪？

转移注意力

一直压抑着

发泄内心不满

其他

遇到情绪问题时，您会？

找老师或家人诉说

向知心朋友诉说

向男/女朋友诉苦

去运动

听音乐

写日记

请教心理老师或看心理医生

其他

你会因为怕影响与别人的友好关系而不敢表达自己的不好情绪吗

会

不会

有时候会

您的情绪问题一般多久会得到解决？

睡一觉之后就没事了

两三天

一周

长时间不能解决

您是否愿意参加专门针对情绪问题的心理健康活动或选修课？

积极参加

偶尔参加

不会参加

您希望学校在心理健康教育方面做什么努力？

多做心理健康宣传工作

多开展心理讲座

积极发挥心理咨询室的作用

组织社团活动

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