当有噪音的时候,我很难将注意力集中在一项比较难的任务上
当有人在同一个房间里说话时,我(阅读或者学习时)很容易分心
将注意力从一件事情转移到另一件事情时,我的注意转移比较慢
对我来说,在两个不同的任务之间进行注意切换是很困难的
第二部分 拖延行为问卷本部分共9个题目,均为单选题,每个题目五个选项,1代表非常不同意,2代表比较不同意,3代表不确定,4代表比较同意,5代表非常同意。请回忆自己的平时表现,按照真实情况选出最符合自己的一项,选项无好坏对错之分,请凭第一印象尽快作答。
有时候,我会因为把事情拖得太久而降低了幸福感和效率
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
应该先做该做的事情,然后再做其他不重要的事情
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
如果我做事不拖延,我的生活可能会更好
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
当我应该着手某一件事情时,我常常选择先去做其他的事情
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
我常常会在一天快要结束时,意识到我本可以更好地度过这一天
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
一般情况下,我会合理地规划我的时间
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
有时候,我会无缘无故地延迟工作
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
有时候,我会拖延
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
我认为需要去完成的事情,我就会去做
1非常不同意
2比较不同意
3不确定
4比较同意
5非常同意
第三部分 父母教养方式问卷在回答问卷之前,请您认真阅读下面的指导语:父母的教养方式对子女的发展和成长是至关重要的。让您确切回忆小时侯父母对您说教的每一个细节是很困难的。但我们每个人都对我们成长过程中父母对待我们的方式有深刻印象。回答这一问卷,就是请您努力回想小时侯留下的这些印象。本量表有很多题目组,每个题目答案均有四个等级。每题只准选一个答案。您父亲或母亲对您的教养方式可能是相同的,也可能是不同的,请您实事求是地分开来回答。如果您幼小时候父母不全,可以只回答父亲或母亲一栏。如果是独生子女,没有兄弟姐妹,相关的题目(不带*的题)可以不答。问卷不记名,请您如实回答。
父母不允许我做一些其他孩子可以做的事,因为他们害怕我会出事
当我遇到不顺心的事时,我能感到父母在尽量鼓励我,使我得到一些安慰
如果我做错了什么事,父母总是以一种伤心样子使我有一种犯罪感或负疚感。
父母曾在别人面前唠叨一些我说过的话或做过的事,这使我感到难堪
父母总是向我说类似这样的话“如果你这样做我会很伤心
我觉得父母在尽量使我的青春更有意义和丰富多彩(如给我买很多书,安排我去夏令营或参加俱乐部)
父母经常向我表示类似这样的话“这就是我们为你整日操劳而得到的报答吗”
如果不按父母所期望的去做,就会使我的良心上感到不安
我觉得父母对我的学习成绩,体育活动或类似的事情有较高的要求
如果发生什么事情,我常常是兄弟姐妹中唯一受责备的一个
有时甚至为一点儿鸡毛蒜皮的小事,父母也会严厉的惩罚我
父母常常允许我到我喜欢去的地方,而他们又不会过分担心。
父母对我该做什么,不该做什么都有严格的限制而且绝不让步