安阳师范学院瑜伽教学现状调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别是

A.女

B.男

您所在的年级

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

您对瑜伽的了解程度

A.非常了解

B.基本了解

C.不太了解

D.不了解

您是通过那些途径和渠道了解瑜伽

A.报刊杂志

B.电视节目、网络宣传

C.学校体育课

D.社会上健身俱乐部

E.亲朋好友

F.其他

您在大学之前练习过瑜伽吗？

A.从事过系统、全面的练习

B.进行过基本练习

C.偶尔练习过

D.从未练习过

您对瑜伽的态度是

A.非常喜欢

B.比较喜欢

C.不太喜欢

D.不喜欢

瑜伽的那些特点和作用吸引您选择该课程

A.减肥、保养皮肤

B.培养气质

C.文化内涵

D.时尚元素

E.促进交流沟通

F.休闲减压、缓解神经紧张

G.其他

您选择瑜伽教学的动机是

A.考试易通过

B.锻炼身体、塑造形体

C.加强柔韧性、协调性

D.培养气质

E.增强自信心

F.跟随时尚潮流

G.其他

您觉得上瑜伽课的教室怎么样

A.不拥挤

B.一般

C.比较拥挤

D.很拥挤

您上瑜伽课所使用过的器材有哪些

A.瑜伽垫

B.瑜伽伸展带

C.瑜伽砖

D.其他

瑜伽器材是否能保证上瑜伽课的所有学生都有

A.可以保证

B.基本保证

C.无法保证

您参与的瑜伽课中是否包含理论知识的讲述

A.认真讲过

B.讲过一点

C.从未讲过

在您参与的瑜伽课中，除了瑜伽动作，课堂内容是否包括瑜伽呼吸、冥想及休息放松术？

A.全部包括

B.只教授其中几项

C.只有瑜伽体式的学习

您在参与了瑜伽课程之后，是否可做到自主进行瑜伽练习？

A.可以

B.基本可以

C.不可以

D.其他

您对现有瑜伽教师的教学能力满意程度如何？

A.很满意

B.满意

C.基本满意

D.不满意

您觉得瑜伽在哪方面对您的的改变最大？

A.体重下降

B.体质增强

C.体型改变

D.不适减轻

E.压力缓解

F.心态从容，趋于稳定

G.其他

在一段时间的瑜伽学习之后，您是否更加喜欢瑜伽运动

A.是的、非常喜欢

B.并没有、不喜欢

如果将瑜伽运动作为您的终身体育选择你觉得合适么？

A.十分合适

B.比较合适

C.不太合适

您是否支持高校开设瑜伽课程

A.很支持

B.比较支持

C.不支持

请您说说对于安阳师范学院开展瑜伽课程您都有哪些意见和建议？

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