大学生如何调适负面情绪的问卷调查

这份问卷是想更好地了解现代大学生如何化解负面情绪,希望你如实回答,谢谢!
你的性别是?
你所处的年级是?
大一
大二
大三
大四
你的负面情绪主要有哪些?(多选)
自卑
烦躁
沮丧
悲愤
焦虑
紧张
其他
你多久出现一次负面情绪?
很少
偶尔
经常
不会
你的负面情绪主要来源于哪些方面?(多选)
学习
恋爱
人际关系
家庭
就业压力
其他
你的负面情绪主要表现有哪些?(多选)
沉默不语
易怒
内分泌失调
睡眠质量下降
饮食无规律
其他
你一般采取怎样的方式化解负面情绪?(多选)
运动
找人倾诉
寻求心理辅导
睡觉
打游戏
逛街
暴饮暴食
其他
你的负面情绪会维持多久?
一天内
一周内
一个月内
长期
你有尝试去改善你的负面情绪吗?
有,效果很好
有,效果一般
没有
你认为自己调节负面情绪的能力如何?
一般
不好
你认为负面情绪对你影响最严重的有哪些方面?
身心健康
人际关系
未来发展
情感
其他
你认为化解负面情绪重要吗?
很重要
较重要
一般
不重要
你认为你的负面情绪更多是来自自身还是外界因素?
自身
外界因素
你认为负面情绪的管理能力受哪些因素影响较大?
遗传因素
家庭是否和睦
童年时期的经历
周围环境
受教育的程度
其他
当周围的人产生了负面情绪时,他们会对你产生什么影响
使你也产生负面情绪
影响学业及日常生活
影响同学之间的交流
没有影响
其他影响
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