大学生晚睡习惯调查

欢迎参加本次答题。根据研究，人们在晚上11点之后入睡的行为成为晚睡。本调查是研究大学生的晚睡习惯。

您的性别？

男

女

其他

你是

大一

大二

大三

大四

研究生

你有晚睡的习惯吗？

有，经常

偶尔

从来不

你身边晚睡的人多吗

没有

占很少的比例

较多

几乎都是

你认为最佳的休息时间是

10点之前

10点-11点

11点-12点

12点-1点

更晚

你认为晚睡的原因有哪些

功课压力

游戏

小说

聊天

失眠

其他

你一旦晚睡，第二天的状态如何

精力充沛

很正常

状态不佳

你认为晚睡可能带来的后果是

第二天学习效率不高

经常疲劳

头脑发胀，无法集中注意力

皮肤或身体出现状况

心情不好

一旦晚睡，你将如何补救

第二天晚起

上课补觉

借助工具，如咖啡

不补救，硬撑

谈谈对于大学生晚睡的想法或建议

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11题 | 被引用2次

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