| 从不 | 极少(一年几次或更少) | 偶尔（一个月一次或更少） | 频繁（每星期几次） | 非常频繁（一星期几次） | 每天 | |
| 工作让我感觉身心疲惫 | ||||||
| 下班的时候我感觉筋疲力尽 | ||||||
| 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累 | ||||||
| 整天工作对我来说确实压力很大 | ||||||
| 工作让我有快要崩溃的感觉 | ||||||
| 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣 | ||||||
| 我对工作不像以前那样热心了 | ||||||
| 我怀疑自己所做工作的意义 | ||||||
| 我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心 | ||||||
| 我能有效解决工作中出现的问题 | ||||||
| 我觉得我在为公司作有用的贡献 | ||||||
| 在我看来，我擅长自己的工作 | ||||||
| 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴 | ||||||
| 我完成了很多有价值的工作 | ||||||
| 我自信能有效地完成各项工作 |
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