睡眠时间对听课质量的影响

可爱的小伙伴们帮忙填填～苦逼的研究性学习TAT

你的身份？

小学生

初中生

高中生

大学生

你上学期间睡眠时间为

6小时以下

6-7小时

7-8小时

8小时以上

你是否有午休的习惯

是

否

你上课大部分时间的状态如何？

专心致志的听讲

略有疲惫、有些走神

直接睡过去了

你上课不够认真的原因是

睡眠不足

觉得讲课内容无聊

心里想着别的事

玩手机、看课外书

写作业

其他

发现自己走神后，让自己认真听讲需要的时长

立刻恢复状态

5分钟之内

5-10分钟

10-20分钟

20分钟以上或无法恢复

6题 | 被引用5次

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