西山九月读书沙龙"幸福的方法"小调查

欢迎参加本次答题。这是西山9月读书沙龙分享人朱闽设计的调查，还请大家积极参与并回馈！

您接触过"泰勒·本·沙哈尔"和他的"积极心理学"吗?

对泰勒的故事有相当了解，读过他几乎所有出版物和公开课，对积极心理学有很多体会和实践

对泰勒有一些了解，读过2本以上他的书或公开课，对积极心理学有一些体会和实践

听说过泰勒，还没有完整读过他的某本书或公开课，对积极心理学有一点了解

第一次听说

您对《幸福的方法》《幸福超越完美》的了解和体会如何？

我觉得这两本书里的故事和我的切身经历及体会很像，有很强的认同感。

我感觉这两本书里提到的某些个别体验/案例，对我有些启发。

还没读过

在对某些事情上（例如：工作，择偶，交朋友，教育子女等），您会有完美主义的倾向吗？

有，很明显

可能有吧，我不确定

没有，我很大大咧咧

下面对幸福感的描述，哪个更接近您的想法？

幸福感基本是天生的，遗传决定的，几乎不可改变

提高幸福感主要是降低期望值

幸福感是环境因素决定的，比如和周围人的比较

幸福感应该是一种能力，我有信心提高自己的幸福感

幸福感很强的人应该每天都乐呵呵的，没有烦恼的那种

说不清楚，没太想过

如果给自己当下的生活幸福状态打分，您会给几星？（1星几乎感受不到幸福，5星很幸福近乎完美）

生活幸福状态 ★ ★ ★ ★ ★

您觉得什么和提高幸福感有最大关系？（本问题可选答）

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性别

男

女

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