调查当代大学生作息情况

你的性别？

你的年级？

你有没有自己的作息时间表？

你一般晚上几点睡？

你一般早上几点起床？

你每天平均睡眠时间有多少（不包括午睡）？

你经常熬夜吗？

你对你的作息时间满意吗？

造成你晚睡的原因有：

在晚睡的条件下，你会采取何种措施来补充睡眠/

晚睡对你造成的影响有：

你心目中正常的、符合客观规律的最佳就寝时间是：

对于晚睡及其带来的影响，你认为从自身可以做出的改进有：