大学生常见负面情绪的化解

男

女

大一

大二

大三

大四

其他

经常（每周三次以上）

一般（一周两以上）

偶尔（一周一次以上）

不会

悲伤

自卑

罪恶感

嫉妒

无助

羞愧

无聊

其他

一天

很快

看情况而定

会

不会

看情况

会

不会

看情况

学习方面

情感方面

人际交往方面

兴趣方面

家庭方面

学校方面

身体情况方面

社团方面

就业方面

其它

强

一般

较弱

不会

自己哭泣

找朋友倾诉

找老师或者家人倾诉

自己阅读一些积极乐观书籍调节情绪

看你能放松的电视节目或电影

去做运动

回避自己的负面情绪，注意自己的行为不让人注意

上网玩游戏

暴饮暴食一顿

去询问相关机构，寻求帮助

其他

好

较好

一般

较弱

差

不清楚

重要

一般

不重要