关于大学生作息时间的调查

欢迎参加本次答题,本次答题采用完全匿名形式,不会泄露您的任何隐私,谢谢您的配合与支持!
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
您是否有一个详细的作息时间表?
您认为是否有必要做一个作息时间表?
您早晨一般几点起床?
六点之前
六点至七点
七点至八点
八点及之后
起床晚是不是您迟到或者翘课的原因之一?
您的午睡情况?
没有午睡的习惯
偶尔睡
半小时左右
一小时左右
您认为没午睡对下午上课的影响?
很大
稍微有点
无影响
您晚上一般几点休息?
22点之前
22点至23点
23点至24点
凌晨之后
您认为每天合理的睡眠时间是多少?
6h及以下
7h
8h
9h及以上
您认为自己的睡眠时间是否合理?
熬夜您一般做什么?
班级、社团或者学生会工作
学习
上网、娱乐
打游戏
玩手机
宿舍卧谈
习惯
失眠
其他
室友的作息时间对您有什么影响?
没有影响,我们的作息时间差不多
有一点影响,但是不大
有很大的影响,导致自己更加晚睡
在晚睡的情况下,您会采取何种措施来补充睡眠?
次日晚些时候起床
利用周末白天睡觉
利用中午睡觉
课堂上睡觉
没有措施
其他
晚睡对您造成的影响有?
学习效率下降
精神萎靡不振
身体疲劳出现病症
夜间学习效率较高
享受独处的时间
没啥影响,习惯了
您上课是否打盹或者睡觉?
从不
偶尔
经常
您上课打瞌睡的原因主要是?
睡眠不足
上课听不懂
老师的讲课太枯燥
不想听课
其他
一般情况下,您每天的自习时间是多少?
1小时及以下
1至2小时
2至3小时
3小时以上
自习结束后,您一般会怎样安排剩余的时间?
继续自习
准备睡觉
做一协放松自己的事情(娱乐)
其他
您认为身边的同学作息时间合理吗?
很合理
大部分合理
大部分不合理

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