多謝閣下抽出寶貴時間回答問卷！我是聖公會李福慶中學的中五學生，現正探究有關青少年吃宵夜的成因及對身體造成的影響。而宵夜，維基百科上解釋是指晚餐時間過後至深夜的小吃或點心，現煩請閣下耐心完成，多謝！
請問你吃宵夜的原因是？
日常習慣
因溫習或工作至深夜，需吃東西補充體力和精神
晚餐后仍肚餓
口饞
其他原因：
在日常生活中，通常吃晚飯的時間是？
六點至七點
七點至八點
八點至九點
九點后
不定時
通常吃宵夜大概會在幾時？
晚飯後
深夜肚餓時
不定
選擇首兩項後請寫下時間：
你通常會選擇什麽作宵夜？
零食（如薯片，巧克力）
甜品（糕點，糖水等）
面類（即食面，鹼面米粉米線）
其他（請寫下）：
請問你平常有運動的習慣嗎？
有，每週有習慣的運動
有，但比較少，偶爾會做
沒有
爲瞭解和驗證宵夜和BMI的關係，冒昧請問你的體重和身高是？
请问你不吃宵夜的原因是？
知道宵夜會對身體導致多方面的負面影響
比较早睡觉
晚饭较迟，睡前不会肚饿
没有吃宵夜的习惯
为了减肥，保持身形
本次問卷調查希望受訪者能瞭解更多宵夜的選擇，在以下推薦的食品中，會傾向選擇哪種作宵夜？（可多選）
面類（不包括即食面）
粥（小米粥）
高纖餅乾（全麦食品，消化餅）
奶酪，牛奶，核桃
水果
矩阵单选题
| | 非常同意 | 同意 | 不同意 | 非常不同意 |
| 晚上吃完飯后肚餓時我認為自己需要吃宵夜 | | | | |
| 吃宵夜對人的身體是好的，沒有副作用 | | | | |
| 我認為吃宵夜是令人開心的一件事 | | | | |
| 我會自然地自己去吃宵夜，而不考慮其他 | | | | |
| 身邊有人認為我應該吃宵夜，我就會去吃 | | | | |
| 我是自己決定是否吃宵夜的 | | | | |
| 我能完全控制吃宵夜的次數而不是受他人影響 | | | | |
| 我認為我能很好的控制自己不吃宵夜 | | | | |
| 我認為宵夜是依據當下感覺去吃的 | | | | |
| 對宵夜我會謹慎選擇，不會吃油炸肥膩的食品 | | | | |
| 我經常做功課或工作到很晚 | | | | |
| 晚上肚餓會吃東西充飢，即使已經吃過晚飯 | | | | |
| 吃飽宵夜后我會馬上睡覺 | | | | |
| 平時我會刻意做運動減肥，增強身體素質 | | | | |
| 我的體重總是反復增減 | | | | |
| 從小開始我的體重就比較重，但我沒有吃宵夜的習慣 | | | | |
| 從小開始我的體重就比較重，但我有吃宵夜的習慣 | | | | |
| 我的消化系統有問題是因為我有吃宵夜的習慣 | | | | |