您收到一份睡眠健康调查问卷：您好！为唤起全民对睡眠重要性的认识，提醒人们要关注睡眠健康及质量，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。为了更好的了解北京人口的睡眠质量，由柏悦中医研究院发起睡眠健康问卷调查。非常感谢您能参与此次调查，希望能够得到您的大力支持与合作。本调查不记名。能倾听您的意见，我们感到十分荣幸。谢谢！
您的年龄？
20以下岁
20岁-25岁
26岁-30岁
31岁-35岁
36岁-40岁
41岁-45岁
46岁-50岁
51岁-55岁
56岁-60岁
66岁以上
您所处的行业？
设计师/创意人/广告策划
夜班司机/司机/夜班护士/巡夜保安/24小时便利店店员/全日医疗陪护
学生/教师/公务员/银行/
销售
IT
财会/金融/保险
建筑/装修
人力/行政/管理
生活/服务
生产/物流/质控/汽车
您所在的地区？
非北京地区
朝阳区
海淀区
丰台区
昌平区
大兴区
西城区
通州区
房山区
东城区
顺义区
石景山区
密云县
平谷区
怀柔区
延庆县
门头沟区
您是否有以下睡眠问题？
失眠（自觉多梦、睡眠很浅、易被吵醒、入睡困难等）
嗜睡（随时随地不可抗拒的入睡）
睡眠时窒息、憋气
早醒
起床后疲倦、困顿
睡眠时间少于7小时
无
您认为生活中哪些问题会导致您难以入睡
生活工作压力
人际\情感关系纷争
环境因素，如噪音、光线等
生理因素如饥饿、劳累
生活节律改变，如倒班
睡前饮用茶或咖啡
疾病如颈腰椎病等
原因不知，无故失眠
突发事件
其他
你认为睡眠问题会给你的工作、生活或健康带来哪些影响？
工作学习效率低/记忆力减退/注意力不集中/精神疲劳
身心疲惫,且难以或无法自行恢复
脾气暴躁/情绪起伏大/攻击性强/性格改变
消化功能减退
性功能减退
衰老
增加高血压/糖尿病/冠心病/癌症等疾病风险
精力无法恢复
免疫力下降
神经衰弱
以下哪些改善睡眠的方法您曾经尝试过？
泡脚/洗澡 运动疗法 食疗
中药调理
改善睡眠环境（床/噪音/光线/湿度/温度等）
针灸/艾灸
推拿/足疗
安眠药
睡眠健康讲座
睡眠类App/心理医生
安神类香薰/香囊/药枕/助眠茶/失眠贴/足贴催眠术
仪器治疗/睡眠体验馆
以下哪些改善睡眠的方法您愿意尝试？
泡脚/洗澡 运动疗法 食疗
中药调理
改善睡眠环境（床/噪音/光线/湿度/温度等）
针灸/艾灸
推拿/足疗
安眠药
睡眠健康讲座
睡眠类App/心理医生
安神类香薰/香囊/药枕/助眠茶/失眠贴/足贴催眠术
仪器治疗/睡眠体验馆
以下哪些因素会影响您选择睡眠的诊疗服务？
医保\价格
医院知名度/品牌/口碑
医院等级/规模
医生知名度
交通便利
医院环境\服务态度
治疗效果
就诊/治疗花费时间
安全性
更倾向于西医西药
您经常通过何种途径获取改善睡眠的方法？
朋友/家人/同事等推荐
医生推荐
电视节目
报纸/杂志
微信
微博
网络搜索
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论坛/贴吧
健康讲座