营养师为您量身制定日常减肥食谱，让您轻轻松松健康减肥！减肥从组团（胖友俱乐部）开始，享瘦其实很容易。减重的前提是健康和安全，主要考虑的是效果，以及维持程度，目前最为简单易行、且被各国医生普遍推荐和认可的是营养代餐减肥法，郑州市第二人民医院临床营养科也引进了此方法。而针对肥胖程度不太高的人群，可以采用饮食控制和运动相结合的方式，同样可以达到减重的效果。为增加减重的趣味性，我们提出“抱团减重”的活动，你不再是一个人在战斗，交朋友，结战友、爬山、游玩，大家一起同力同行，相互监督，相互鼓励，完成共同的目标。获胜组还可赢得“意外惊喜”！