你的睡眠还好吗？

10道简单的单选题，请根据直觉作答。

睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

经常

有时

很少

从未有过

经常工作或娱乐到深夜才能上床睡觉。

经常

有时

很少

从未有过

躺在床上，脑子里全是白天所见所闻，难以入睡。

经常

有时

很少

从未有过

入睡后稍有动静就可以把你吵醒。

经常

有时

很少

从未有过

整夜做梦，醒来时觉得很累。

经常

有时

很少

从未有过

很早就醒，而且再也睡不着。

经常

有时

很少

从未有过

有点不顺心的事就彻夜难眠。

经常

有时

很少

从未有过

换个地方就难以入睡。

经常

有时

很少

从未有过

上夜班就睡眠不好。

经常

有时

很少

从未有过

使用安眠药才能安然入睡。

经常

有时

很少

从未有过

10题 | 被引用3次

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