关于当代大学生对科学健身的认识的现状调查与策略分析

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 你认为健身运动对健康重要吗？

你健身（连续的锻炼）多长时间了？

具体一天中什么时间锻炼呢？

   通常你会选择哪些运动方式来强身健体？

  大概一次运动多久？

 你锻炼前是否热身，知道热身的意义么？

是否有一套目标明确健身计划,是否严格执行？

   对于个人独自健身和约友锻炼，你更青睐哪一种？

  你是否对自己关于 健身方面的知识，认识很笃信？

 你的健身知识的获取渠道？

你对自己的饮食睡眠注意么？（健身锻炼七分吃三分练，睡眠时间应该8到10小时）

你的健身收获有哪些？(多选)

你的健身收获有哪些？