心理健康量表

欢迎参加本次答题

下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一道题目，根据自己的实际情况认真回答。每一道题目都没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。每道题目后边都有5个等级供你选择，按照程度高低表示如下。

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从无轻度中度偏重严重

基本信息

姓名 ____________

性别 ____________

年龄 ____________

年级 ____________

1.我不喜欢参加学校的课外活动。

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2.我心情时好时坏。

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3.做作业必须反复检查。

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4.感到人们对我不友好，不喜欢我

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5.我感到苦闷。

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6.我感到紧张或容易紧张。

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7.我学习劲头时高时低。

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8.我对现在的学校生活感到不适应。

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9.我看不惯现在的社会风气。

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10.为保证正确，做事必须做的很慢。

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11.我的想法总与别人不一样。

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12.担心自己的衣服是否整齐。

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13.容易哭泣。

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14.我感到前途没有希望。

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15.我感到坐立不安，心神不定。

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16.经常责怪自己。

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17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在。

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18.感到别人不理解我，不同情我。

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19.我经常发脾气，想控制但控制不住。

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20.觉得别人想占我的便宜。

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21.大叫或摔东西。

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22.总在想一些不必要的事情。

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23.必须反复洗手或反复数数。

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24.总感到有人在背后谈论我。

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25.时常与人争论，抬杠。

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26.我觉得对大多数人都不可信任。

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27.我对做作业的热情忽高忽低。

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28.同学考试成绩比我高，我感到难过。

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29.我不适应老师的教学方法。

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30.老师对我不公平。

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31.我感到学习负担很重。

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32.我对同学忽冷忽热。

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33.上课时，总担心老师会提问自己。

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34.我无缘无故地忽然感到害怕。

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35.我对老师时而亲近，时而疏远。

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36.一听说要考试，心里就感到紧张。

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37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。

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38.我讨厌做作业。

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39.家里环境干扰我的学习。

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40.我讨厌上学。

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41我不喜欢班里的风气。

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42父母对我不公平。

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43感到心里烦躁。

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44我常常无精打采提不起劲来。

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45我感情容易受到别人的伤害。

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46觉得心里不踏实。

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47别人对我的表现评价不恰当。

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48明知担心没有用，但总害怕考不好。

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49总觉得别人在和我作对。

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50我容易激动和烦恼。

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51.同异性在一起时，感到害羞不自在。

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52.有想伤害他人或打人的冲动。

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53.我对父母时而亲热时而冷淡。

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54.我对比我强的同学并不服气。

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55.我讨厌考试。

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56.心里总觉得有事。

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57.经常有自杀的念头。

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58.有想摔东西的冲动。

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59.要求别人十全十美。

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60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。

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