测一测你的眼睛还好吗?(工作奋斗版)
hi,测一测你有哪些不爱护眼镜的坏习惯呢?
佩戴隐形眼镜或美瞳平均每天超过12小时?
是
否
雾霾天气是否戴隐形眼镜?
是
否
晚上关灯睡觉时间,
不刷手机睡不着?
是
否
在家看电视或玩手机习惯关着灯或者调暗光线?
是
否
午休是否趴桌上睡?
是
否
每天户外运动是否低于半小时?
是
否
每天看发光屏(包
括电脑、电视、手
机等)的时间是否超过3小时?
是
否
上班穿着正装时,领带是否都扎得很紧?
是
否
工作时长时间面对电脑屏幕,是否每工作1小时,有15分钟远眺放松眼睛?
是
否
眼镜干涩、不舒服时,长期滴眼药水来缓解?
是
否
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