关于大一学生健康生活方式的调查问卷

亲爱的同学：

您好，欢迎参加本次答题！我们是武汉职业技术学院的学生，希望您在百忙之中抽出宝贵时间填写此份问卷。为了解大学生对健康知识的掌握程度和大学生的生活方式，特此调查。此次调查中，您所提供的信息大学生健康促进工作提供重要依据。我们将对您的所有信息保密，希望能够得到您的大力支持，谢谢您的配合！

1 请问您的性别是？

男

女

2 您有吃水果的习惯吗？

每天吃

经常吃

偶尔吃

基本不吃

3 您有吃垃圾食品（比如油炸食品，路边小吃）的习惯吗？

有，经常吃

有，但吃得少

没有

4 您一日三餐按时吃饭吗？

基本按时

很少按时

没有这个概念，基本上饿了就随便吃点东西

5 您对哪一餐最注重？

早

中

晚

6 您重视饮食的营养搭配吗？

非常重视

比较重视

一般

不太重视

不重视

7 您每天的平均睡眠时间是几小时？

小于4小时

4--6小时

6--8小时

大于8小时

8 您在学校的睡眠质量怎么样？

很好

一般

糟糕透了

9 您认为几点后睡觉算是熬夜？

10点

11点

12点

凌晨1点

1点之后

10 您习惯怎样的作息制度？

早睡早起

早起晚睡

晚起晚睡

晚起早睡

11 造成您晚睡的原因有哪些？（可多选）

写作业

玩手机或电脑

失眠

室内外环境影响

其他

12 您会因为熬夜而导致白天精神不振吗？

会

不会

13 您平时会锻炼身体吗？

会，每天

有时间就去

不会

14 您平常进行什么运动？（可多选）

跑步

球类

散步

跳舞

游泳

其他

15 您每次锻炼会坚持多长时间？

小于20分钟

30分钟左右

30--60分钟

大于60分钟

16 您想通过运动达到什么目的？（可多选）

减肥

增强体质

兴趣爱好

缓解压力

打发时间

其他

17 您认为经常运动对学习有什么影响？

减少了学习时间

有助于提高学习效率

没有影响

不清楚

18 您不经常运动的原因有哪些？（可多选）

没时间

意志力不强

学校设施不全

找不到同伴

没兴趣

其他

19 您认为自己现在的心理状况如何？

健康

不健康

没想过

20 您认为大学生的心理问题主要是由什么因素引起的？（可多选）

人际交往带来的压力问题

学习压力

情感问题

对周围环境的不适应

就业压力

家庭因素

21 您是如何对待面临的压力或烦心事？

向知心朋友倾诉

找家长或老师

憋在心里不说

其他方式

22 在大学里您常常感觉到？

新鲜有趣

比较充实

无所事事

郁闷

23 您认为大学生的心理健康是否应该引起重视？

要认真对待

不是很必要

无所谓

根本不用在意

24 请客观评价一下您目前的身体健康状况？

非常健康

比较健康

一般

糟糕

25 您对自己目前的身体健康状况持什么态度？

积极改善

维持现状

无所谓

25题 | 被引用19次

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