情感自控力问卷

小伙伴么好,谢谢你点进我的问卷,接下来有10道题,麻烦你啦。谢谢!
你有规律的生活作息时间吗
有,改变会让我心情不好
有,可以变动
没有,看工作的多少
你有自己特别喜欢并一直坚持做的事情吗
没有
你觉得自己的个性里最闪光的是什么呢
反应灵活
处事沉稳
自信乐观
努力坚强
其他
你参加的社团工作多吗
多,很忙(有时要到深夜)
一般,在处理范围内
挺清闲的,但是有学到东西
没有参加社团
当你心情很好时,你会
做一些自己喜欢的事
尽量保持平常心,投入其他工作
小小庆祝一下,再进行工作
当自己努力了很久做的事失败了,你会
接受,不放弃,有机会再来一次
接受,选择其他类似的事进行努力
当下接受不了,觉得很遗憾,渐渐缓和
分析自己怎么失败,不一定重来,投入其他工作
你觉得下列那些项能会让你心情不好
工作好多,没有自己的时间
做自己不喜欢的工作
天气好差
环境与自己现在的工作所需不符(如,想看书却很吵)
自己的做着事总是被打断
其他
你心情不好时,仍然可以进行正常的工作吗
有一点影响,但是可以工作
完全不可以工作
结余上述两者之间
当你情绪不好时,你会做什么让自己好起来
运动
看电影,听音乐
找好友倾诉
自己静静
其他
 一般坏情绪什么时候可以消除,并重新工作
一个小时以内
几个小时就好啦
睡一觉,第二天就好了
几天之后
其他

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