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          被访人:     ____________    
        专业:    ____________    
        年龄:    ____________    
        生源地:    ____________    
        联系方式:     ____________    
        访问时间:     ____________    
      
 
          身体健康状况调查(主体问卷一)         
                 Q3:生理基本参数        
 
 
          您的身高 厘米。    ____________    
        体重 公斤。    ____________    
        心跳 次/分钟。    ____________    
      
 
Q5:运动的频次大概为多久一次     
         
                         每天坚持    
       
                         一周两到三次     
       
                         一周一次    
       
                         一个月一次         
       
                         一个月及以上    
      
 
Q9:请问您所喜欢的体育锻炼是     
         
                         篮球 足球 排球    
       
                         网球 乒乓球 羽毛球    
       
                         游泳 跑步    
       
                         舞蹈 健身 跆拳道 有氧搏击    
      
 
               Q11:(  此题只针对女生,男生跳转Q12  )800米跑需要多长时间             
 
 
 
        Q12:(  此题只针对男生,女生跳转Q13  )1000米跑需要多长时间       
 
 
 
        Q13:(  此题只针对女生,男生跳转Q14  )您的屈体前伸数值为多少厘米?       
 
 
 
          您的引体向上是个/分钟。    ____________    
        您的俯卧撑是 个/分钟。    ____________    
      
 
Q15:请问您参加体育锻炼的目的是什么:    (多选)
         
                         增强体质    
       
                         调节压力    
       
                         消遣娱乐    
       
                         上课需要    
       
                         减肥    
       
                         健美    
       
                         参加比赛    
       
                         与更多人交流    
       
                         吸引异性的注意    
       
                         其他    
      
 
Q16:请问您对学校体育设施、设备的满意程度(在数量方面):        
 
          您三餐中最重视的是哪一餐?    ____________    
        三餐分别为早餐  元。    ____________    
        中餐   元。    ____________    
        晚餐   元。    ____________    
      
 
        Q19:(  排序题  )您三餐中的搭配请安重要程度降序排序:       
 
 
 
Q21:请问每天依照您自身的体重,您应摄入的蛋白质、碳水化物及果蔬应是多少克?   
          蛋白质 克。    ____________    
        碳水化合物 克。    ____________    
        果蔬 克。    ____________    
      
 
 Q22:您有没有经常吃夜宵(22:30)、零食的习惯?     
 
Q28:您一天的休息时间一般为(如果午睡,加上午睡的时间)     
 
Q29:你的睡眠质量如何    
         
                         一觉睡到自然醒,总体质量好       
       
                         偶尔起夜,但少梦     
       
                         多梦,容易被声响吵醒        
       
                         只要有声响就会惊醒,质量差    
      
 
         
                         很敏感,受不了冷和热      
       
                         一般,可以忍受冷和热       
       
                         没感觉,对冷和热没有太明显的感觉    
      
 
Q31:您是否有充沛的精力
         
                         很充沛,能从容的应对繁琐的事情    
       
                         一般,偶尔会感觉疲累        
       
                         不充沛,容易感觉到疲劳    
      
 
Q32:您是否容易生病 
         
                         经常生病,感冒不断       
       
                         较容易,但一般不会持续很长时间        
       
                         不容易,基本不会生病    
      
 
                  心理健康状况调查(主体问卷二)                  
                            个人自我认知及评价                  
                       Q34:您对心理健康知识了解多少?                  
 
 
 
Q36:以下因为心理脆弱而出现的情况你有过哪些?     
         
                         会因为突然的声响而跳起来全身发抖       
       
                         别人做错事,自己也会感到不安           
       
                         经常会发生胆怯和害怕           
       
                         常常会忽然间出冷汗      
       
                         有生不如死的想法或感觉       
       
                         经常听到脑海中有人对自己说话      
       
                         其它情况    
      
 
Q38:上大学后你最大的挫折是什么      
         
                         学习成绩不理想     
       
                         恋爱不成功     
       
                         不适应宿舍生活       
       
                         经济困难    
      
 
Q39:你是一个乐观的人吗     
         
                         是,对生活充满激情       
       
                         偶尔会产生负面情绪,但能及时调整        
       
                         经常会感觉乏味,负面情绪较多       
       
                         不是,经常处在负能量的包围中    
      
 
Q41:你认为,在别人眼里你是一个怎样的人    
         
                         不拘小节     
       
                         优柔寡断     
       
                         好挑剔     
       
                         外向开朗      
       
                         多愁善感     
       
                         其他    
      
 
Q42:你觉得自己的心理承受能力强吗    
         
                         很强,不管什么困难都可以坚持下去        
       
                         一般,容易受到打击     
       
                         很弱,经常受到打击而且丧失信心    
      
 
Q43:你会采取何种方式应对压力     
         
                         转移(心里不愉快时娱乐,游戏,读书)      
       
                         发泄(哭,倾诉,写日记)       
       
                         压抑(喝酒,睡觉,假装高兴)         
       
                         顺其自然,让他自然调整       
       
                         努力寻找原因,克服困难              
       
                         其他    
      
 
Q45:你是否经常沉醉于一种爱好或者状态好几天时间?如连续几天玩游戏,或者无所事事     
 
         
                         非常好,交友满天下,也有知心朋友        
       
                         有很多朋友,但没几个知朋友        
       
                         不善交际,没几个朋友    
      
 
Q47:去外面兼职时,你能很快适应社会生活吗     
         
                         能,很快就可以适应     
       
                         需要一段时间才能适应     
       
                         很难适应    
      
 
Q50:你认为家庭环境对于自己的心理健康状况是否有影响 
 
对于您所提供的协助,我们表示诚挚的感谢!为了保证资料的完整详实,请您再花一分钟,翻一下自己填过的问卷,看看是否有填错,填漏的地方。谢谢!