初中生如何拥有好心情调查报告

请大家认真,耐心地完成调查报告,同学们你们在心情不好时会使用哪种方法呢?
意志控制法
经常用
偶尔用
从不用
认识改变法
经常用
偶尔用
从不用
尽情倾诉法
经常用
偶尔用
从不用
注意转移法
经常用
偶尔用
从不用
合理发泄法
经常用
偶尔用
从不用
情绪升华法
经常用
偶尔用
从不用
自我暗示法
经常用
偶尔用
从不用
哪种方法你认为是最好的的呢?
1
2
3
4
5
6
7
最后请告诉我你的性别

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