睡眠质量好坏是亚健康的重要标志之一，请问您对您的睡眠质量满意吗？
醒来时总是精神充沛
经常失眠
还行，醒来没什么特别感觉
觉得睡眠时间不够
觉得睡了很多也觉得很累
你对“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”持什么样的态度?
你每天的饮食习惯是
一日三餐
偶尔不吃早餐或晚餐（一周少于2次）
经常只吃一餐（一周大于3次
不固定，感觉饿了就吃
你平均每周锻炼身体的次数
几乎每天都锻炼（5-7次）
3-4次
小于等于2次
请问您觉得最近心里有什么烦闷的吗？（多选题)
感觉脑力疲劳，思维烦乱
自己经常恐慌焦虑自卑
注意力不集中
情绪低落
健忘
心里状况良好，无以上症状
您觉得您可能出现以上症状的原因是什么？（多选题)
学习压力
就业压力
社交压力
家庭压力
经济压力
不良的生活习惯
如果出现以上症状或者压力过大，您会采取什么措施？（多选题)
找人倾诉
听音乐
适当运动
暴饮暴食
睡觉
旅游
上网
打游戏
疯狂购物
您觉得下列哪些因素是导致您晚睡的主要原因？（多选题)
玩游戏、看电影或看小说
就业压力以及对未来发展问题
情感方面的问题（如恋爱、家庭、人际关系)
学习上或生活上的问题
寝室环境嘈杂影响睡眠
白天睡的太多了
打电话或喝了含咖啡因饮料
身体疼痛或特殊生理期症状
无以上情况