您每天上床睡觉和起床的时间是否固定？
固定
大部分时间固定，仅偶尔有变化
大部分时间不固定
不固定
您一天正常的睡眠时间是几个小时？
5小时以下
5小时到6小时
6小时到7小时
7小时到8小时
8小时以上
您觉得下列哪些因素是导致自己晚睡的主要原因（多选）
玩游戏
看小说
打电话
寝室卧谈会
有心事，毫无睡意
写作业或完成工作
寝室环境嘈杂影响休息
看电视电影等综艺节目
当睡眠不足时，您最先牺牲的是那一项基本活动的时间换取睡眠？（多选）
当别人需要安静环境的时候，制造噪音（导致环境嘈杂）是否道德？
当您需要休息的时候，寝室环境嘈杂你会怎么办？（多选）
您认为什么方法可以提高你的睡眠质量？（多选）
需要安静室友
吃安眠药
听歌入睡
睡你麻痹，起来嗨！
嗨你麻痹，滚去睡！
好吧，其他