2.你的年龄段是？
18岁以下（不含18）
18~28
29~40
40以上（不含40）
3.请问如果您在睡觉前将手机带上床，有没有先使用一会儿手机再睡觉的习惯？
4.请问如果您在睡前有使用手机，大约使用多长时间？
小于30Min
30Min~1h
1h~2h
2h以上
5.如果您有睡前看手机的习惯，请问长时间(>1小时)熬夜(熄灯后)看手机的频率是？
每天
小于2天/周
大于2天小于4天/周
很少，一个月一两次
不定，放假、周末或者第二天休息
从来不
6.在过去一个月,你是否因为不能在30分钟内入睡而经常睡眠不好
过去一个月没有
每周平均不足一个晚上
每周平均三个或更多晚上
每周平均一或两个晚上
7.在过去的一个月，你是否因为在晚上睡眠中醒来或早醒而经常睡眠不好
过去一个月没有
每周平均不足一个晚上
每周平均一或两个晚上
每周平均三个或更多晚上
8.在过去一个月，你是否因为做不好的梦而经常睡眠不好
过去一个月没有
每周平均不足一个晚上
每周平均一或两个晚上
每周平均三个或更多晚上
10.过去一个月，你是否经常要服药（包括从医生处方或者在外面药店购买）才能入睡？
过去一个月没有
每周平均不足一个晚上
每周平均一或两个晚上
每周平均三个或更多晚上