亲爱的同学们，你们好！我是应用心理专业大四的一名学生，这是一份关于毕业论文的调查问卷，希望拿到问卷的同学能帮忙填一下，在此由衷的感谢！！！
当你拿到这份问卷的时候请阅读下列语句，并衡量你对情感关系的感受程度，请考虑你的所有关系（过去的和现在的），并回答你在这些关系中通常的感受，如果你从来没有卷入过情感关系中，请按你认为的你的情感来填写答案，谢谢！
| 完全不符合 | 较不符合 | 不能确定 | 较符合 | 完全符合 | |
| 1.我发现与人亲近比较容易 | |||||
| 2.我发现要我去依赖别人很困难 | |||||
| 3.我时常担心情侣并不真心爱我 | |||||
| 4.我发现别人并不愿向我希望的那样亲近我 | |||||
| 5.能依赖别人让我感到很幸福 | |||||
| 6.我不在乎别人太亲近我 | |||||
| 7.我发现当我需要别人帮助时，没人会帮助我 | |||||
| 8. 和别人亲近使我感到有些不舒服 | |||||
| 9.我时常担心情侣不想和我呆在一起 | |||||
| 10.当我对别人表达我的情感时，我害怕他们与我的感觉会不一样 | |||||
| 11.我时常怀疑情侣是否真正关心我 | |||||
| 12.我对与别人建立亲密关系感到很舒服 | |||||
| 13.当有人在情感太接近我时，我会感到不舒服 | |||||
| 14.我知道当我需要别人帮助时，总有人会帮助我 | |||||
| 15.我想与人亲近，但担心会受到伤害 | |||||
| 16.我发现我很难完全信赖别人 | |||||
| 17.情侣想要我在情感上更亲近一些，这常使我感到不舒服 | |||||
| 18.我不能肯定，在我需要时，总能找到可以依赖的人 |
描述说明请填写下面这张表，此表每个条目有两个答案“是”与“否”，请您根据自己的情况在每一条目后面选择一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”做出评估，如果选择“否”则请继续下一题，谢谢！
| 是 | 否 | 有效 | 比较有效 | 无效 | |
| 1.能理智地应付困难 | |||||
| 2.善于从失败中吸取教训 | |||||
| 3.制定一些克服困难的计划，并按计划去做 | |||||
| 4.常希望自己已经解决了面临的困难 | |||||
| 5.对自己取得成功的能力充满信心 | |||||
| 6.认为“人生经历就是磨难” | |||||
| 7.常感叹生活的艰难 | |||||
| 8.专心于工作或学习以忘却不快 | |||||
| 9.常认为“生死有命，富贵在天” | |||||
| 10.常喜欢找人聊天以减轻烦恼 | |||||
| 11..请求别人帮助自己克服困难 | |||||
| 12.常只按自己想做的做，且不考虑后果 | |||||
| 13.不愿过多的思考影响自己情绪的问题 | |||||
| 14.投身其他社会活动，寻找新寄托 | |||||
| 15.常自暴自弃 | |||||
| 16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 | |||||
| 17.常想“这不是真的就好了” | |||||
| 18.认为自己的失败多是外因所致 | |||||
| 19.对困难采取等待观望，任其发展的态度 | |||||
| 20.与人冲突，常是对方性格怪异引起 | |||||
| 21.常向引起问题的人和事发脾气 | |||||
| 22.常幻想自己有克服困难的超人本领 | |||||
| 23.常自我责备 | |||||
| 24..常用睡觉的方式逃避痛苦 | |||||
| 25.常借娱乐活动来消除烦恼 | |||||
| 26.常爱想些高兴的事自我安慰 | |||||
| 27.避开困难以求心中宁静 | |||||
| 28.为不能回避困难而懊恼 | |||||
| 29.常用两种以上的办法解决困难 | |||||
| 30.常认为没有必要那么费力去争取成绩 | |||||
| 31.努力去改变现状，使情况向好的一面转化 | |||||
| 32.借烟酒消愁 | |||||
| 33.常责怪他人 | |||||
| 34.对困难常采取回避的态度 | |||||
| 35.认为“退后一步自然宽” | |||||
| 36.把不愉快的事埋在心里 | |||||
| 37.常自卑自怜 | |||||
| 38.常认为这是生活对自己不公平的表现 | |||||
| 39.常压抑内心的愤怒与不满 | |||||
| 40.吸取自己或他人的经验去应对困难 | |||||
| 41.常不相信那些对自己不利的事 | |||||
| 42.为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇 | |||||
| 43.常与同学、朋友一起讨论解决问题的办法 | |||||
| 44.常告诫自己“能忍则忍” | |||||
| 45.常祈祷神灵保佑 | |||||
| 46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快 | |||||
| 47.自己能力有限，只有忍耐 | |||||
| 48.常怪自己没有出息 | |||||
| 49.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼 | |||||
| 50.常抱怨自己无能 | |||||
| 51.常能看到坏事中有好的一面 | |||||
| 52..自感挫折是对自己的考验 | |||||
| 53.向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法 | |||||
| 54.平心静气，淡化烦恼 | |||||
| 55.努力寻找解决问题的办法 | |||||
| 56.选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因 | |||||
| 57.总怪自己不好 | |||||
| 58..经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇 | |||||
| 59.常自感运气不好 | |||||
| 60.向他人诉说心中的烦恼 | |||||
| 61.常自感无所作为而任其自然 | |||||
| 62.寻求别人的理解和同情 |
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