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以下题目，均指在上课期间（周一到周五正常上课时间）的情况
您通常的起床时间
早于5：30
5:30-5:50
5:50-6:10
6:10-6:30
您通常的睡觉时间
22:00-22:30
22:30-23:00
23:00-23:30
23:30-00:00
0：00-1:00
就个人精神状态来讲
我的精神状态很好
我的精神状态一般
我常感到力不从心、效率低
午饭（12:00-13:00）/晚饭（18:00-19:00）前后 您通常做什么 （多选）
您通常在哪个时间段完成规定作业
提前规定完成
晚自习前
晚自习
晚自习后
不能完成
晚自习后，回到 家（或宿舍） 您通常 （多选）
玩手机
继续学习
与同学交谈
发展兴趣爱好
读课外书
早早睡觉
其他
回到家（或宿舍）后如果继续学习，您对自己学习效果的评价是
感觉收获很大，时间投入的值得
感觉效率很低，不如早些休息
有时收获大，有时收获小
只是完成规定任务，没有什么感觉
您是否会因为某一天收获很大，从而感觉第二天的学习非常有动力
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您的起床时间
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
更早
更晚
您是否选择在周末花大量时间放松，如果是，您认为
我的放松很值得，因为它有助于我下阶段学习情绪的提高
我意犹未尽，仍想拥有更多的时间来放松
没有感觉，这是已经习惯了的生活规律
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平均一天学习的时间约有
1-3小时
3-6小时
6-9小时
9-12小时
更多
假期预习投入时间及其对开学学习的作用
我没有预习
我投入小部分时间预习，感觉作用很大
我投入小部分时间预习，感觉作用不大
我投入大部分时间预习，感觉作用很大
我投入大部分时间预习，感觉作用不大
假期结束时，您对假期的评价
我过的非常充实，做了很多有意义的事，自身素养提升了很多
我过的比较充实，作业按规定完成，没有遗憾的感觉
我过的不充实，不知道做了些什么，说不出收获了什么
其他评价
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您对国内外时政的了解、关注情况
很了解，比较关注
了解部分重大事件
不了解，不关注
对于社团活动（若未参加社团，跳过该题）
您参加的社团数量
我认为社团活动提高了我的社交能力，让我结识了很多朋友
我认为社团活动耗费了我的大量时间，作用不大
我认为参加社团活动是我在课堂外放松身心的一种方法
我认为
您通常阅读的书籍类型 （多选）
畅销书
名著
网络小说
传记/散文/小说
杂志
历史/政治/经济类
学术类
通过阅读，您认为
阅读利于我能力素养的提升、视野的开阔
我阅读的书没有太大价值，浪费了我的时间
我没有感到明显的作用
您的考试平均成绩（满分750）
400以下
400-500
500-550
550-600
600-630
630以上