大学生“晚睡强迫症”问卷调查表·杨收集

晚睡强迫症，就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡。为了调查晚睡强迫症对现代大学生的影响，同时找到解决晚睡危害的突破口，希望同学们能抽出您少许宝贵的时间，填写下表，希望您的一字一句能够为我们指引努力的方向，让大学生活更加健康。

您的性别

女

男

您的年级

大一

大二

大三

大四

研究生

您的专业

文商

理工

体艺

是否单身

是

否

情侣是否影响睡觉时间

是

否

请按照题目选出时间点（包括前30后29分钟）

	≤21	21~23	23~1	1~3	≥3
工作日您一般什么时间段在睡觉呢
假期您一般什么时间段在睡觉呢
您认为从何时起算是晚睡呢
您认为最佳的睡觉时间点是

晚睡后是否有补眠（午睡）

是

否

睡前最常用的APP是（多选）

社交类

购物类

游戏类

视频类

阅读，音乐类

4.晚睡的第二天最经常的三个不适是（由严重到缓和排列）

____________

晚睡率

____________

家人是否有晚睡的习惯

是

否

您晚睡的原因通常是？（多选）

使用电子设备

学习社团部门工作

打电话

有心事,毫无睡意

宿舍环境嘈杂

宿舍卧谈

请选择需要在夜深人静的时候才能做的事情（多选）

收拾房间

阅读，学习，写作

其他

无

打分题

晚睡越晚与损害身心健康 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

晚睡越晚与工作效率高 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

晚睡越晚与睡眠质量越好 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

身边人影响越大与睡觉越晚 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

感谢您答完题，再次谢谢您的配合。

15题 | 被引用2次

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