测你的发胖脂数

你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。

现在比18岁时的体重重了5公斤以上；

是

不是

吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；

是

不是

体重没变，但肌肉却越来越松弛了；

是

不是

嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；

是

不是

爱吃油炸食物；

是

不是

腰围除以臀围的比例大于0.76；

是

不是

即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；

是

不是

你总是不断地减肥，又不断地反弹。

是

不是

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