测一测你的自控力是什么水平？

您的职业是？

你烦躁不安时，你知道是什么事情引起的吗？

当有人突然出现在你的身后时，你的反应是： 

当你完成一项工作或学习任务时，你感觉到轻松吗？

当你与他人发生口角或关系紧张时，你是否体验到自己的不快呢？ 

当你专心致志地从事某项活动时，你知道这是你的兴趣所致吗？

在你的生活中，你遇到过令你非常讨厌的人吗？ 

当你与家人或亲朋好友在一起的时候，你感到幸福和快乐吗？

如果别人有意为难你，你感觉如何？ 

假如你排队买东西等了很长时间，有人插队到你面前，你感觉如何？ 

假如有人用刀子威胁你把所有的钱都交出来，你会感到害怕吗？ 

当别人赞扬你的时候，你会感到愉快吗？ 

你遇到特别令你佩服和尊敬的人了吗？ 

假如你错怪了他人，事后你感到内疚吗？

假如你认识的一个人低级庸俗，但却好为人师，你是否会瞧不起他

假如你不得不与你深爱的朋友分手时，你会感到痛苦吗？