北京体育大学关于孕产期妇女健身的调查

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您的年龄是

24以下

25至28

29至34

35至40

40以上

您在怀孕前有接受过孕前训练么

是

否

不清楚什么叫产前训练

都做过哪些孕前训练呢（多选）

每天的有氧运动，如步行或骑车

每周的肌肉加强训练，如力量器材的训练

每周的柔韧性练习，如日常伸展和瑜伽运动

一般锻炼的时间为多少

几乎天天锻炼

一周四五次

一周两三次

什么时候想起什么时候做

如果可以选择，会选择剖腹产还是顺产

剖腹产

顺产

产后会选择怎样的康复训练（多选）

美容康复，如去美容院去除妊娠

身材康复，如健身

营养康复

如果有这样一个类似于健身房的机构，拥有自己的专业医生团队，健身教练团队和营养师团队，针对孕产期妇女提供一对一进行定制服务的保健康复健身训练，您愿意尝试么

可以尝试

不愿意

对于产前准备，产中训练和产后恢复，您更倾向于

妇幼保健院等大型机构

上述健身机构进行一对一跟踪培训

对于妇幼保健院，您有什么看法

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您觉得从哪获取的机构宣传可信度更高（多选）

网络推荐，如论坛，百度文库，微博，微信等

朋友之间口口相传

实体店免费体验

专门的健身APP

现实推广，如发宣传单

对于这样一个机构，您觉得哪方面比较重要（多选）

技术手段

专业程度

安全

私密性

其他

您理想的这种训练课程的价位是一节课多少（上下限）

____________

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