昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况？
上班的途中，是否害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦？
工作效率比起以前是否有明显下降，上司已明显表达了对你的不满？
是否感到工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作？
一日三餐，是否没什么胃口，进餐甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡？
上班时是否盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻？
你是否对城市的污染，噪声非常敏感，比常人更渴望清幽，宁静的山水，休息身心？
你是否不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉？
你是否晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕？
体重是否有明显地下降趋势，早上起来，会发现眼眶深隐，下巴突出？