晨跑调查问卷

有

没有

可以强身健体

提高免疫力、改善精神状态

晨跑时可以边跑边听音乐，让身心都在大自然中放松。

回归大自然，能呼吸到新鲜的空气

晨跑对于长高，会有一定的帮助

有助于使肺功能变强,增大肺活量

提高免疫力、改善精神状态

10

20

30以上

没有明确的时间

5:30

5:30:6:30

6:30-7:00

7:00-8:00