关于学生一天的疲劳状态问卷调查

男

女

久坐（走动很少）

久站，但走动很少

久站，但走动很频繁

坐姿和站姿的时间划分没有明显的区别

身体状态比较自由（想站就站）

是

否

是

否

颈肩部

背部

腰部

胳膊

腿

脚

其他

是

否

休息欠佳

用脑过度

环境影响

生理节律

疾病

营养（没吃饭等等）

不采取措施

休息一下

自己做一些有助于缓解疲劳的伸展动作

增加营养

增加休息时间

站起来清醒一下

很好，疲劳感完全消失

一般

不好，还是疲劳