贝克绝望量表
请根据你近1—2周来的情况回答下列问题，如符合，请圈“是”，如不符合或相反，请圈“否”。请逐项回答和选择。注意：每项回答只能选择“是”和“否”，没有中间选择。
我对前途充满希望和乐观
是
否
因为我做不好任何事情,所以我会放弃一切努力的机会
是
否
一旦事情变糟了，会有人来帮我的,因为我知道人们是不会袖手旁观的
是
否
我不敢想象10年后我的生活会是啥样的
是
否
我有足够的时间来做我最想做的事
是
否
我希望在将来我能取得一些成绩
是
否
将来对我来说可能是一团漆黑
是
否
我想我生活中的好事会比一般人多一些
是
否
如果给我的工作当中不能休息的话, 那么不要指望我会有什么发展前途
是
否
我目前的经验和资历足以使我的前途光明
是
否
我认为我周围的一切充满了悲观, 没有任何值得高兴的事
是
否
我认为我不会得到真正想要得到的东西
是
否
当我憧憬未来时,我想我会比现在幸福得多
是
否
事情的结局总是出乎我的意料之外
是
否
我对未来充满信心
是
否
由于达不到我所希望的,因此我认为 一切事情都是无聊乏味的
是
否
将来我会心满意足,这是绝对不可能的
是
否
将来对我来说似乎很模糊和飘渺
是
否
我对将来的憧憬是好多于坏
是
否
我想没有必要再做任何努力去得到 什么了，因我不可能会得到
是
否
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