您是通过什么渠道了解到正念的？
参加过正式的正念课程（MBSR、MBCT及其他正念主题2日以上工作坊或静修营）
参加张涛老师的正念主题沙龙
参加其他主题心理沙龙的时候听到关于正念的介绍
通过禅修、冥想等活动了解到正念
看到网络上正念相关信息
朋友介绍
您接触正念有多久了?
3个月以内，刚刚接触
半年左右时间
一年左右
一到三年
三年以上
您目前从事的工作是？
专职心理咨询师
兼职心理咨询师
教育或培训工作
心理相关行业运营工作
心理工作室（机构）创始人
其他行业工作（心理学爱好者）
医院精神卫生系统工作
医疗卫生系统工作，但与精神卫生无关
公安、监狱及强制戒毒系统等机构心理健康工作
其他
您为什么学习正念？
作为一门专业心理咨询技术学习
出于减压、缓解焦虑、改善睡眠等具体目的学习
之前有禅修、冥想、瑜伽等练习经历，听说正念就尝试下
机缘巧合，想学习心理学提升自我，帮助自我成长，其实没有明确目的一定要学正念，
不了解/刚了解到正念，还没学呢
其他
除了在沙龙或团体活动的时候，您在平时是否做正念练习?
每天都做
想起来了就做
刚开始的时候做，现在没有了
只是知道正念，对正念感兴趣，没做正式的正念练习
您知道刚刚更新的苹果IOS.10系统自带的健康APP增加了正念练习，正念成为与睡眠监测、健身记录及营养摄入量一样的健康管理项目吗？
知道，但是没使用过
知道，试用了的
没听说
我用的安卓系统手机（汗）
除了正式正念活动中认识的朋友以外，您身边非相关从业人员有知道正念的吗？
不清楚
1-2个人知道
3-5人知道
至少有5人以上知道
以下是最近3年左右国内发生的推动正念发展的部分事件，您知道的有哪些？
2013年11月卡巴金博士在北京的7日身心医学正念减压专业培训及上海之行
2014年4月正念认知疗法（MBCT）共同创始人马克·威廉姆斯教授中国行
2015年6月杰克·康菲尔德北京之行：加州健康研究院联合主办的“智慧的心”身心整合工作坊
2016年4月29日复旦大学正念认知疗法主题论坛-主讲人童慧琦博士
您知道的华人正念导师或正念倡导者有哪些？（篇幅所限，仅列举了部分近期活动较多的老师，排名不分先后）
童慧琦
陈德中
温宗堃
李孟潮
刘兴华
祝卓宏
张天布
方玮联
陆维东
彭凯茵
其他老师
您了解到的正念课程体系有哪些？
MASR八周减压课程
两日静修工作坊
五日正念止语静修
七日正念止语静修
CIH六周智慧之心课程
《觉知的力量》七周正念深度学习及督导课程（网络）
其他
以下有您知道的正念课程/师资认证体系吗
人社部培训中心36课时正念减压课程认证
加州健康学院（CIH）“智慧之心”正念导师认证体系
麻省理工大学正念中心师资认证
加州大学伯克利分校GGSC课程认证
牛津正念中心师资认证
其他
您知道加州健康研究院（CIH）吗？
听说过，但不是很清楚
知道，关注过他们的一些文章信息
知道，听过加州健康研究院的免费课程
知道，我是加州健康的付费学员
除了张涛老师的正念沙龙/课程，您是否还在湖南参加过其他正念相关的活动（请填写活动的大致时间、主办方及导师；如没有，可不填）
活动一 ____________
活动二 ____________
活动三 ____________
其他（活动太多，再大概写下次数吧） ____________
您觉得正念是否值得传播？
不值得
不知道，我也搞不清正念是什么
值得，有活动我愿意参加，但是我不会主动去传播
值得，只要有合适的机会，我会愿意传播正念
如果在湖南发起一场比较专业的线下正念活动，您最希望是什么样的活动？
2日2晚正念工作坊
5日正念止语静修营
7日正念止语静修营
8周正念减压专业培训
如有其他活动，欢迎在文章末尾查看联系方式联系我们
您想通过这场活动取得怎样的收获？（多项填空，我们期待听到您的声音）
收获一 ____________
收获二 ____________
收获三 ____________
更多要求（不如留下微信号，我们会联系您的） ____________
如果您对正念感兴趣
甚至已经在从事正念的练习及推广工作
欢迎您转发这份问卷
帮助我们了解到正念在湖南的更多情况
一起推动正念在湖南的发展
也欢迎您与我们交流
关于正念、关于心理
联系人
吴先生 155-7591-6868
（手机微信同号）
长按二维码
了解德同旗下心理品牌